Zwiebeln fein(!) hacken und in Pfanne mit Olivenöl anbraten
wenn die Zwiebeln leicht braun werden, halbierte Knoblauchzehen zugeben und anschwitzen (nicht braten, weil wird bitter)
200ml Wasser zusammen mit 2 Brühwürfeln zugeben und kurz aufkochen. Spinat rein, Sahnekäse rein
neuer Topf, Butter rein (schmelzen), Mehl rein (Menge jeh nachdem wie dünn die Pampe in der Pfanne ist), Topf vom Herd und mit Schneebesen die Sahne enrühren (genau, so einfach ist Mehlschwitze)
Pampe aus der Pfanne rein, Schmand rein und gut verrühren
etwa 5 Minuten köcheln lassen (Sauce muss blubbern)
mit Salz, Pfeffer und reichlich(!) frisch gemahlende Muskatnuss abschmecken